Aikido Dojo Gamlestaden i Göteborg

	Att träna Aikido
	Aikido tillhör de traditionella japanska självförsvarsdisciplinerna och har sitt ursprung i de klassiska stridskonsterna såsom de lärdes ut och tränades under många hundra år i Japan. Japan var ett land som under drygt tusen år präglades av maktkamper och inbördeskrig, något som gav landets krigare tillfälle att utveckla och förfina sina färdigheter på slagfältet i sådan utsträckning att dessa stridskonster av många anses som de mest effektiva i världen, såväl med som utan vapen.
	Dagens träning syftar förstås inte till att överleva på slagfältet i bokstavlig mening, däremot finns det all anledning att hävda att träningen gör en bättre rustad att hantera konflikter och stress i vardagen, att med större självförtroende ta sig an utmaningar och, självfallet, att handgripligen kunna försvara sig om man skulle bli tvungen. Den stora poängen ligger dock i att träningen i första hand skall ge dig större kunskaper i att avstyra en konflikt innan den uppstår, eller i ett mycket tidigt skede, för att på så sätt slippa ta till våld.
	Aikidons träningssystem kan ses som en treenighet - ett system som vilar på tre ben:Alla delarna är lika viktiga och kräver lika mycket uppmärksamhet i den dagliga träningen. Här nedan följer en kort beskrivning över hur den dagliga träningen ser ut i de respektive delarna:
tai jutsu (vapenlösa tekniker)	aiki ken (svärdsträning)	aiki jo (stavträning)
	Mats Strömgren